Bùng nổ? Kiềm chế? Tránh né? Khám phá cách bạn đối phó với căng thẳng!

Yêu cầu công việc đột ngột từ sếp,

Xung đột bất ngờ với bạn bè,

Tình huống vấn đề không lường trước...

Một số người bùng nổ ngay lập tức,

Một số người kiềm chế cảm xúc,

Một số người tránh né vấn đề.

Bạn phản ứng như thế nào trước căng thẳng?

Đang tìm cách đối phó lành mạnh hơn?

Chỉ 3 phút để khám phá mô hình phản ứng căng thẳng của bạn

và phương pháp đối phó tốt hơn!